10 Langkah menuju persalinan alami

10 Langkah menuju persalinan alami

Pilih praktisi mendukung persalinan Alami.


Tidak  Peduli apakah Anda menggunakan dokter atau bidan, pastikan bahwa dokter/bidan Anda memiliki banyak pengalaman dalam merawat ibu bersalin normal dan alami. Bidan biasanya spesialis dalam persalinan jenis ini. Pilih tempat persalinan yang akan membantu Anda. Bisa di RB, RSIA, Tempat Praktek Bidan atau Bidan kita. Anda dapat memiliki kelahiran alami di rumah sakit. Nah…lakukan Perencanaan yang baik, persiapan yang tepat dan dukungan yang baik, itu sangat penting, tidak peduli di mana Anda melahirkan. Memiliki rencana persalinan. Mempunyai rencana persalinan adalah cara bagi Anda untuk secara efektif Anda mengkomunikasikan preferensi Anda untuk persalinan Anda dengan praktisi, staf yang merawat anda selama persalinan Anda dan tim. Cari Pendamping persalinan yang profesional Penggunaan doula profesional/ bidan yang khusus hanya mendampingi Anda saat bersalin telah menunjukkan tidak hanya untuk mengurangi permintaan untuk anestesi epidural, tapi juga mengurangi tingkat bedah caesar dua dan membuat persalinan lebih lancar dan pendek. Pelajari tentang posisi Persalinan. Bagaimana Anda bergerak selama proses persalinan akan menentukan seberapa baik anda menghilangkan rasa sakit dalam persalinan. Posisi Anda pilih dapat membantu jalannya/turunnya bayi kedalam panggul Anda sambil menghilangkan rasa sakit. Posisi Anda dapat menggunakan dalam tenaga kerja. Gunakan Bola Kelahiran. bola kelahiran adalah cara yang bagus untuk membantu Anda bergerak di dalam persalinan saat mengambil beban dari kaki Anda. Bola dapat digunakan dalam pengaturan apapun dan bahkan di kamar mandi. Pelajari bagaimana bola kelahiran dapat membantu meringankan rasa sakit pada persalinan. Ambil kelas melahirkan. Dalam kelas persalinan tidak hanya memberikan informasi tentang tahapan kerja, nyeri teknik, pernapasan, pijat dan lebih tetapi juga akan memberikan informasi tentang obat-obatan seperti epidural dan sesar bagian yang harus Anda membutuhkannya. Membaca buku yang bagus. Membaca buku adalah cara yang bagus untuk mengumpulkan sejumlah besar pengetahuan serta mengekspos diri Anda untuk cerita lebih banyak dari wanita berbagi bagaimana mereka menemukan kelahiran. Membaca buku praktis serta cerita kelahiran adalah sangat menyenangkan! Buku HIPNOSTETRI bida Menjadi Pilihan Bijak Dapatkan dukungan dari teman-teman dan keluarga yang berpikiran seperti Anda Akan ada banyak sumber. Pastikan untuk dikelilingi dengan orang-orang mendukung proses persalinan alami Anda Belajar tentang teknik mengurangi rasa sakit. Hypnobirthing bisa menjadi pilihan bijak untuk hal yang satu ini


Baca Juga
SHARE
Subscribe to get free updates

Related Posts